Saúde e Bem-estar
O projeto ARTE DE VIVER – Um Programa de Sentido de Vida para Mulheres visa oferecer práticas de atenção plena para mulheres em situação de vulnerabilidade social como parte da aplicação de um PROTOCOLO CIENTÍFICO baseado em evidências que discutem a necessidade humana por Sentido de Vida. O protocolo se vale de conteúdos artísticos e filosóficos, na intenção de criar espaços para reflexão sobre saúde, autocuidado, arte, filosofia e sentido de vida. Todo o processo será registrado, dando origem a um documentário que será amplamente divulgado virtualmente.
O projeto surge da necessidade pulsante de lançar olhar para as necessidades femininas na população brasileira. Em pesquisa realizada pela ONG Think Olga, 45% das mulheres brasileiras são diagnosticadas com ansiedade, depressão ou outros transtornos mentais (2023), decorrentes em especial de dificuldades financeiras, violência de gênero, pressão estética e sobrecarga nas funções de cuidado. Somando aos fatores locais do contexto brasileiro, a busca por sentido de vida se apresenta como tema urgente na contemporaneidade. Segundo estimativas da OMS, 883 mil pessoas cometeram suicídio no mundo em 2018. Os números são reveladores e alarmantes em diferentes aspectos, uma vez que, são superiores a todas as guerras, homicídios e desastres naturais somados que dizem respeito a 669 mil vidas neste mesmo período. O que isso quer dizer? Ou, pelo menos, indica? A existência de um profundo sentimento de inadequação presente em nossa sociedade contemporânea, no que diz respeito a saúde mental coletiva, capaz de gerar e estabelecer diferentes quadros de sofrimentos psicológicos agudos, que infelizmente parece estar levando a um número nunca antes visto na história, de pessoas cometerem o ato de tirarem a própria vida (HARARI, 2016).
O Projeto ARTE DE VIVER – Um Programa de Sentido de Vida para Mulheres visa estruturar e viabilizar um protocolo que alia ARTE, MINDFULNESS e FILOSOFIA para discutir sobre SENTIDO DE VIDA e aplicá-lo a mulheres, bem como produzir um documentário a partir destes registros. Serão ao todo 8 sessões de 2h cada, com até 20 participantes, que resultarão em um DOCUMENTÁRIO sobre a experiência realizada. O documentário será amplamente divulgado com expectativa de alcançar até 100 mil pessoas entre virtual e presencialmente, integrando o debate internacional sobre saúde da mulher, sentido de vida e autocuidado.
# OFERECIMENTO DE PRÁTICAS DE ATENÇÃO PLENA PARA MULHERES BRASILEIRAS EM SITUAÇÃO DE VULNERABILIDADE SOCIAL O esgotamento feminino no Brasil é uma realidade. Como podemos ver no relatório gerado pela ONG Think Olga em 2023, foi revelado que 45% das mulheres brasileiras são diagnosticadas com ansiedade, depressão ou outros transtornos mentais. A exaustão feminina não é novidade, sendo afetada pelos altos índices de violência de gênero, pressão estética e, principalmente, pela sobrecarga nas ações de cuidado que recaem majoritariamente sobre as mulheres. O projeto ARTE DE VIVER - Um programa de sentido de vida para MULHERES, oferecerá às participantes do projeto a oportunidade de vivenciar um espaço de ressignificação do seu olhar sobre a vida a partir de Práticas de Atenção Plena aliadas a Arte e Filosofia. O impacto social do projeto se amplia quando pensamos que essa experiência irá gerar um documentário que poderá fomentar discussões ao redor do Brasil e do Mundo, sobre os pontos aqui tratados e, com o avanço da internet, será também impulsionado virtualmente, alcançando ainda mais cidadãs brasileiras com os conteúdos produzidos. # CRIAÇÃO E DIVULGAÇÃO DE UM DOCUMENTÁRIO ARTÍSTICO SOBRE A APLICAÇÃO DO PROTOCOLO CIENTÍFICO A divulgação científica precisa avançar muito para que a população brasileira possa usufruir do que aqui tem sido produzido nesse quesito. Ao registrar os procedimentos científicos através de metodologias artísticas, nesse caso, o documentário, o alcance da produção se amplia pois a linguagem artística facilita a apreensão de conteúdos incomuns para a maioria da população brasileira. Os expedientes artísticos irão captar sensivelmente aspectos humanos presentes no protocolo científico originando uma obra documental única, que poderá estimular diversos cidadãos brasileiros a procurar espaços de autocuidado, saúde, sentido de vida, filosofia e arte. # VALORIZAÇÃO DA PRODUÇÃO CIENTÍFICA E ARTÍSTICA BRASILEIRA O projeto propõe um PROTOCOLO CIENTÍFICO INÉDITO que alia ARTE, MINDFULNESS e SENTIDO DE VIDA para mulheres. Amparado por importantes instituições mundialmente reconhecidas, como a Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo, Brasil., Instituto de Psicologia e Psiquiatria da Universidade de Zaragoza, Espanha e pela Depto de Neurociências e Mindfulness da Universidade de Oxford no Reino Unido, o projeto contribui para o desenvolvimento da ciência brasileira, com metodologias específicas aplicadas e REPLICÁVEIS à essa realidade. A metodologia olha para a Medicina baseada em evidências, voltado às características da população brasileira Mindfulness-Based Health Promotion MBHP. Criado pelo Dr. Marcelo Demarzo, da Escola Paulista de Medicina UNIFESP, que por sua vez, parte do protocolo original de Jon Kabat-Zinn Mindfulness Based Stress Reduction MBSR (University of Massachusetts Medical Center, EUA), MBCT (Oxford University, Inglaterra), os programas de Mindfulness do Instituto Breathworks (Reino Unido). Espera-se que o desenvolvimento do presente projeto gere evidências para discussão sobre a importância de práticas de Atenção Plena aliadas a Arte no contexto brasileiro, oferecendo a oportunidade de que essa amostra realizada afete também: a produção científica de artigos a esse respeito, participação de eventos científicos para divulgação do método e a possível replicabilidade da metodologia no futuro. O trabalho irá integrar também o rico cenário documental brasileiro, podendo, por meio de parcerias, representar o país em competições, mostras, festivais, entre outros. Irá colaborar também com a ampliação da compreensão dos cidadãos e governantes no que tange a importância da experiência artística para a SAÚDE PÚBLICA, entendendo a arte e a cultura como aspecto fundamental da organização de um país. # INOVAÇÃO EM SAÚDE COLETIVA É consenso entre os estudiosos de saúde coletiva que as Práticas de Atenção Plena trazem benefícios significativos àqueles que passam por essas experiências. Existem diversas iniciativas brasileiras que vislumbram a implementação de metodologias que facilitem o alcance amplo dessas práticas. O presente projeto faz coro a essas iniciativas, trazendo aspecto inédito a ser considerado: como as experiências artísticas colaboram não só com as práticas de Atenção Plena, mas também, com a discussão sobre o sentido de vida dos praticantes, e, nesse caso, em especial, em MULHERES. O olhar cuidadoso para a realidade feminina dentro da saúde coletiva é fundamental em um país com dados tão alarmantes referentes a violências de gênero como o Brasil.
Hercules Zacharias Lima de Morais
